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※ 与(锻炼周内)相关的成语及拼音：
| 祸乱滔天 | 形容灾祸、战乱极其严重，天下动荡不安。 |
| 谨小慎微 | 原指对微小的事物也采取谨慎小心的态度；形容非常谨慎。现指对细小的问题过分小心；流于畏缩。 |
| 金光闪闪 | 闪闪：光亮闪烁。金光闪烁耀眼 |
| 起兵动众 | 众：大队人马。旧指大规模出兵。现多指动用很多人力做某件事。 |
| 信及豚鱼 | 及：达到；豚：小猪。信用及于小猪和鱼那样微贱的东西。比喻信用非常好。 |
| 一拥而上 | 形容周围的人同时向一个目标猛挤过去。 |
| 当机立断 | 面临紧急关头；毫不犹豫地作出决断。当：面临；断：决断。 |
| 材轻德薄 | 指才德疏浅。有时用为谦词。 |
| 风流才子 | 风度潇洒，才学出众的人。 |
| 胆寒发竖 | 形容恐怖之极。 |
| 简明扼要 | 扼要：抓住要点。简单明了；抓住要点。 |
| 言而无信 | 信：信用。说话不算数；没有信用。原作“言而不信”。 |
| 举贤任能 | 举：推荐，选拔。举荐贤者，任用能人。 |
| 贫贱不能移 | 不会因生活贫困，地位卑微而改变自己的志向。 |
| 废书而叹 | 因有所感而停止读书。 |
| 大千世界 | 佛教用语。世界的千倍为小千世界；小千世界的千倍为中千世界；中千世界的千倍为大千世界。后泛指广大无边纷纭复杂的世界。 |
| 见危致命 | 见“见危授命”。 |
| 绊脚石 | 绊脚的石头，比喻阻碍前进的东西。 |
| 缠绵悱恻 | 缠绵：情感萦绕而不能解脱；悱恻：悲苦。形容心情悲苦；无法排遣。后也指诗文情调凄怆而婉转。也作“悱恻缠绵”。 |
| 一鼻子灰 | 比喻碰壁或受斥责。《红楼梦》五五回：“幸而平姐姐在这里，没得臊一鼻子灰，趁早知会他们去。” |
| 骨肉之亲 | 骨肉：骨和肉，比喻至亲；亲：亲爱。比喻父母、兄弟、子女之间相亲相爱的关系。 |
| 异途同归 | 途：道路；归：归宿；目的。不同的道路；走向共同的归宿。比喻采用不同的方法、途径；得到相同的效果；达到相同的目的。 |
| 善游者溺 | 会游泳的人，往往淹死。比喻人自以为有某种本领，因此而惹祸。 |
| 新官上任三把火 | 指官员上任之初采取新的措施或政策。 |
| 离奇古怪 | 十分奇特少见 |
| 切树倒根 | 比喻彻底。 |
| 过门不入 | 经过家门而不回家。形容忠于职守，公而忘私。 |
| 意料之外 | 没有想到的。 |
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